问题描述：我作业还没写.这几天总担心自己写不好从而造成精神紧张,心烦意乱,我该怎么办
你好，这个考虑还是心理压力引起的症状。一般情况下转移注意力 。如果完不成就直接给老师说。诚实很重要。如果思虑过多或者担心容易抑郁症或者神经衰弱症失眠 。
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