断奶后宝宝适宜的饮食有哪些

断奶后，宝宝饮食要丰富多样，包括主食、蔬果、蛋白质食物、奶制品、辅食等。若身体出现异常症状，请立刻就诊，根据医生的嘱咐进行治疗，切勿自行用药。1.主食：可以选择软烂的米饭、面条等，易于消化。2.蔬果：苹果、香蕉、青菜等，提供维生素和膳食纤维。3.蛋白质食物：鱼肉、鸡肉、豆腐，帮助身体发育。4.奶制品：配方奶或酸奶，补充营养。5.辅食：如米粉、肉松等，增加食物种类。总之，要保证宝宝饮食均衡，营养充足，促进其健康成长。

2014-11-27 09:18:22