哺乳期便秘可不可以喝蜂蜜水

你好，在哺乳期出现便秘症状，可以适当的服用一些蜂蜜水，建议在上午或下午的饮水中加入数滴蜂蜜就可以，蜂蜜中富含脂肪酸，有增强胃肠蠕动的作用及活性物质，还能调整肠道的运动频率，从而促进排便，常喝蜂蜜水，对结肠炎，习惯性便秘有较好的改善作用，并且还有一定的美容养颜，减肥瘦身，日常排便，补充能量，防治妇科疾病等

2018-08-08 14:08:37

你好；是可以的，养成定时大便习惯，养成每天早晨蹲厕大便一次的习惯 ，即使早晨没有大便的意思也应该养成蹲厕所的习惯。平常有便意时一定要尽快上厕所，每天多吃蔬菜，香蕉，红薯，芝麻油，蜂蜜，多喝水等。

2014-11-27 10:28:21