问题描述：你好，我的福气生活比较频繁，事后常感觉腰痛，物理。这属于阴虚还是阳虚，我服用过海马补肾丸！！！！
但充不充得足的症状上是看不出肾阴虚还是阳虚，但无论是阴虚还是阳虚，都需要阴阳双补。建议中药加食疗调理下，多吃些补肾益气的食物，如豆腐、鳖肉、龟肉、兔肉、猪肺、猪蹄、蜂蜜、白木耳、鸭肉等。补肾的药物不要乱吃，最好是最遗嘱。
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