腰椎骨折怎样通过饮食补充营养？

腰椎骨折患者可在不同阶段通过饮食补充营养，包括初期、中期、后期，涉及蔬果、蛋白质、钙剂等。如果身体不适，请尽快寻求医疗帮助，按照医生的嘱咐进行治疗，切莫自行用药。1.初期：清淡饮食，多吃新鲜蔬果，加强粗纤维摄入，适当补充瘦肉、鸡蛋等优质蛋白。2.中期：补充维生素A、钙和高蛋白食物，如牛奶、豆腐、鱼肉，老年患者可增加钙剂与维生素D摄入。3.后期：继续食用高营养食物，增加富含钙质的牛奶、豆制品、鸡蛋，适当进食高蛋白的牛羊肉。合理的饮食营养补充有助于腰椎骨折的恢复，但需根据个人情况调整。

2014-11-27 19:49:34