出现腰酸背痛双腿无力酸软该如何应对

腰酸背痛双腿无力酸软可能由过度劳累、腰椎疾病、肾虚、缺乏营养、内分泌失调等引起。身体不适时，应尽快寻求专业医疗意见，遵循医生的建议进行治疗，切莫自行开处方。1.过度劳累：长时间体力劳动或运动后，肌肉疲劳，产生酸痛无力感。应适当休息，热敷按摩缓解。2.腰椎疾病：如腰椎间盘突出等，压迫神经导致。需卧床休息，严重时可能要手术治疗。3.肾虚：分为肾阴虚和肾阳虚，可通过中药调理，如六味地黄丸、金匮肾气丸等。4.缺乏营养：缺钙、维生素D等，要多吃富含此类营养的食物，或补充钙剂、维生素D制剂。5.内分泌失调：如甲状腺功能减退，需就医检查，明确诊断后进行药物治疗，如左甲状腺素钠片。出现腰酸背痛双腿无力酸软，应重视并及时就医，明确原因，采取相应治疗措施。

2014-11-30 11:53:06