问题描述：请问蜂蜜怎样喝能润肠通便？
你好，平时喝水时可以适量添加些蜂蜜，可以润肠通便。多吃水果蔬菜，多吃五谷杂粮，不要吃辛辣有刺激性的食物，少吃油腻大的食物和甜食。早起空腹一杯淡盐水，可以清理肠道。
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