2型糖尿病病人食谱的注意事项有哪些？

2型糖尿病病人的食谱要注意食物选择、烹饪方式、饮食规律、糖分控制、营养均衡等。健康无小事，身体不适切莫忽视。及时就医，根据医生指导进行治疗，早日恢复健康。1.食物选择：多吃蔬菜，如菠菜、芹菜；适量摄入优质蛋白，如鱼肉、鸡肉。2.烹饪方式：以清蒸、水煮为主，少油炸、油煎。3.饮食规律：定时定量，少食多餐。4.糖分控制：避免高糖食物，如糖果、甜点。5.营养均衡：保证碳水化合物、蛋白质、脂肪比例合理。总之，2型糖尿病病人遵循科学合理的饮食原则，有助于控制血糖，提高生活质量。

2014-12-02 19:40:29