柠檬泡蜂蜜的做法及蜂蜜对身体的益处

柠檬泡蜂蜜的做法不难，蜂蜜对身体有益处，包括补充营养、促进消化等。面对身体不适，切勿拖延，应立即就医并遵循医嘱，安全有效地恢复健康。1.做法：将柠檬洗净切片，放入干净容器，倒入适量蜂蜜，密封冷藏。2.营养补充：蜂蜜富含葡萄糖、果糖等，能提供能量。3.促进消化：有助于改善胃肠道蠕动，缓解便秘。4.增强免疫力：含有的多种维生素和矿物质对免疫功能有帮助。5.润肺止咳：在一定程度上缓解咳嗽症状。合理饮用柠檬泡蜂蜜水对身体有益，但要注意适量。

2014-12-16 08:45:53