哪些人群易患腰椎退行性病变？

腰椎退行性病变易发生在老年人、重体力劳动者、久坐者、腰部外伤者、运动不当者等人群中。面对身体的不适，最明智的选择是立即就医，并在医生的指导下进行规范治疗，确保安全有效。1.老年人：身体机能下降，腰椎自然老化。2.长期从事重体力劳动的人：腰部承受压力大，易损伤。3.长期保持一个坐姿的人：腰椎长期受压，缺乏活动。4.腰部有过外伤的人：损伤使腰椎结构改变，更易病变。5.运动训练不当，造成腰椎损伤的人：错误运动导致腰椎受损。6.长期在潮湿、寒冷环境中的人：环境刺激影响腰椎血液循环。7.长期使用电脑的人：坐姿不良且长时间固定，增加腰椎负担。总之，以上人群要注意保护腰椎，预防病变。

2014-12-09 15:36:22