如何有效预防卵巢癌

预防卵巢癌可从饮食、生活习惯、体重控制、避孕措施等方面着手，包括健康饮食、避免吸烟、控制体重、合理避孕、定期体检等。自行处理身体不适可能加重病情，及时就医并遵循医生的治疗方案是关键。1.健康饮食：多吃蔬菜水果、全谷类、低脂肪食品，减少高胆固醇、高脂肪食物摄入。2.避免吸烟：吸烟会增加患卵巢癌风险，应戒除。3.控制体重：保持体重在正常范围，避免过重或过轻引起激素异常。4.合理避孕：在医生指导下使用避孕药，避免长期服用。5.定期体检：进行妇科检查和相关肿瘤标志物检测，早发现早治疗。通过以上多种方式综合预防，能降低卵巢癌的发生风险。

2014-12-10 09:38:21