乳酸菌有哪些主要种类？

乳酸菌主要有动物源乳酸菌、植物源乳酸菌等。身体感到不适时，务必及时就诊，听从医生的建议进行诊治，不要自己擅自用药。1.动物源乳酸菌：常见的有嗜酸乳杆菌、双歧杆菌等，对肠道健康有益。2.植物源乳酸菌：例如植物乳杆菌，可改善肠道微生态。3.干酪乳杆菌：有助于增强免疫力。4.罗伊氏乳杆菌：在调节肠道菌群方面发挥作用。5.保加利亚乳杆菌：能促进消化。不同种类的乳酸菌在维护人体健康方面都有其独特作用。

2014-12-17 15:53:45