蜂蜜具有哪些作用？

蜂蜜具有润肠通便、美容养颜等作用，还能抗菌消炎、促进睡眠、增强免疫力。若身体出现不适症状，请赶快就医，按照医生的指导进行治疗，切勿自行用药。1.润肠通便：能改善肠道功能，缓解便秘。2.美容养颜：滋润肌肤，减少皱纹。3.抗菌消炎：对一些细菌有抑制作用。4.促进睡眠：有助于放松身心，提高睡眠质量。5.增强免疫力：为身体提供一定的营养支持。蜂蜜虽有诸多好处，但食用要适量，以免引起肥胖等问题。

2014-12-13 21:11:31