早产儿如何有效预防

早产儿的预防需要从多个方面入手，包括孕期保健、避免感染、注意生活习惯、控制并发症、定期产检等。一旦身体出现不适，应立刻就医，遵从医生的指示进行治疗，不宜自行开药。1.孕期保健：孕妇要保持均衡的营养，摄入足够的蛋白质、维生素和矿物质，如叶酸、铁、钙等。2.避免感染：孕妇应注意个人卫生，预防呼吸道、生殖道等感染，避免接触传染病患者。3.注意生活习惯：保证充足的睡眠，避免过度劳累和精神紧张，减少吸烟、饮酒等不良习惯。4.控制并发症：积极治疗孕期的高血压、糖尿病等并发症，将病情控制在稳定范围内。5.定期产检：按照医生建议定期进行产前检查，及时发现和处理可能导致早产的问题。6.避免外力刺激：减少碰撞、摔跤等可能对腹部造成冲击的情况。总之，预防早产儿的出生需要孕妇在整个孕期都保持良好的生活和保健习惯，密切关注自身和胎儿的健康状况，如有异常及时就医。

2014-12-10 18:35:38