脾胃虚寒湿气重适宜吃哪些水果

脾胃虚寒湿气重适合吃具有温热性质、健脾祛湿的水果，如龙眼、荔枝、榴莲、樱桃、芒果等。健康问题不容忽视，身体稍有不适即应就医，听从医生的专业建议进行治疗。1.龙眼：性温，能补益心脾，养血安神，有助于改善脾胃虚寒。2.荔枝：温性水果，有补脾益肝、理气补血等作用。3.榴莲：性热，能活血散寒，健脾补气，缓解脾胃虚寒症状。4.樱桃：温性，可补中益气，健脾开胃。5.芒果：益胃止呕、解渴利尿，对脾胃有一定益处。脾胃虚寒湿气重的人群在选择水果时，应注意适量，同时结合其他调理方法改善体质。

2014-12-16 09:43:57