问题描述：从小一直手脚冰凉，怕冷，畏寒。。月经不调，痛经时面色苍白，手脚冰冷，流冷汗，痛时反胃呕吐，我才23岁啊，求医生帮帮忙。。。看看吃什么调理调理，食疗吃什么好。。。
问题描述：从小一直手脚冰凉，怕冷，畏寒。。月经不调，痛经时面色苍白，手脚冰冷，流冷汗，痛时反胃呕吐，我才23岁啊，求医生帮帮忙。。。看看吃什么调理调理，食疗吃什么好。。。
您这种情况出现手脚冰凉而且怕冷畏寒，而且伴有月经不调，很可能是肾阳不足，气血不足的一些表现，我建议您平时要多穿衣服，要多运动身体，多做有氧运动，快步走，慢跑，打羽毛球，不要久坐的同时，饮食上多吃些温补类的食物，牛羊肉，牛奶，鸡蛋，不要吃生冷的食物，每天温水泡脚，局部热敷大椎穴，涌泉穴等。
2018-12-18 11:23:04一般考虑不排除是内分泌失调引起的月经不调的可能性，一可以用中药坤灵丸，八珍益母丸等调理，建议调节心情，保证睡眠充足，注意讲究卫生。
2014-12-18 09:11:12展开全部内容