孕妇血糖高适宜吃哪些水果？

孕妇血糖高时选择水果要谨慎，可考虑苹果、柚子、樱桃、草莓、火龙果等。健康问题不容忽视，身体稍有不适即应就医，听从医生的专业建议进行治疗。1.苹果：富含纤维，升糖指数低，能促进肠道蠕动。2.柚子：糖分较少，富含维生素，有助于增强免疫力。3.樱桃：含花青素，对血糖影响小，还能补充铁元素。4.草莓：少量食用可补充维生素，且不会引起血糖大幅波动。5.火龙果：富含膳食纤维，能增加饱腹感。孕妇血糖高吃水果要注意控制量，选在两餐之间，预防低血糖同时稳定血糖。

2014-12-20 10:41:26