孕妇食用花胶有何功效与作用？

孕妇食用花胶具有补充营养、增强免疫力、促进胎儿发育、美容养颜、改善睡眠等作用。身体不适时，要及时看医生，根据医嘱进行治疗，切勿自己胡乱用药。1.补充营养：花胶富含蛋白质、胶原蛋白等，为孕妇提供多种营养成分。2.增强免疫力：有助于提高孕妇身体抵抗力，减少患病几率。3.促进胎儿发育：其中的营养物质对胎儿的生长和器官发育有益。4.美容养颜：可改善孕妇皮肤状态，减少妊娠纹的出现。5.改善睡眠：能缓解孕妇孕期的紧张情绪，提高睡眠质量。总之，孕妇适量食用花胶有一定好处，但应注意饮食均衡，不可过量食用。

2014-12-22 11:13:27