问题描述：我孕吐严重，吐到四个月，现在担心孩子营养不足，想知道此时补充DHA好不好（平时我也不喜欢鱼和核桃）
问题描述：我孕吐严重，吐到四个月，现在担心孩子营养不足，想知道此时补充DHA好不好（平时我也不喜欢鱼和核桃）
多吃蔬菜水果，常吃奶类、豆类，清淡少盐膳食，并注意补充含维生素B、C、K及叶酸类较多的食物，如新鲜的水果、蔬菜。应以多食素食，谷类为主，粗细搭配，宜清淡，忌油腻，富营养，易消化为原则，多餐，禁忌生冷、甜腻、辛热及生痰助湿之品。
2014-12-22 19:10:29展开全部内容