问题描述:我脱发很厉害,想知道秃发有什么后遗症?
肾虚、睡眠质量差、精神压力大、缺乏微量元素、脂溢性脱发等都会导致脱发的症状。建议你平时按摩头部皮肤,可以舒筋活血,促进局部血液循环,改善脱发症状。平时多吃些富含蛋白质和维生素高的食物,多吃水果蔬菜,喝些大骨汤、纯牛奶等。保持心情舒畅,保证充足的睡眠。
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