问题描述：腰疼。影响翻身。坐着也疼。但是不影响走路。
你好，腰间盘突出、腰肌劳损、肾虚等都会导致腰疼。最好到医院检查一下，看是什么情况引起的，可以进行针灸理疗一下，针灸、按摩、刮痧、拔罐，可以刺激穴位，促进血液循环。平时注意不要长时间坐立等一个姿势，适量活动局部，注意局部保暖。
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