糖尿病患者如何食用燕麦？

糖尿病患者食用燕麦，要注意选择、烹饪方式、搭配食材、控制量、食用时间等。自行处理身体不适可能加重病情，及时就医并遵循医生的治疗方案是关键。1.选择：优先选纯燕麦片，避免含大量添加剂的。2.烹饪方式：可煮成燕麦粥，少加糖和油。3.搭配食材：搭配蔬菜、蛋白质类食物，如鸡蛋、瘦肉。4.控制量：根据自身血糖情况，适量食用，不宜过多。5.食用时间：可作为早餐或加餐，避免睡前吃。总之，糖尿病患者食用燕麦要综合考虑多方面因素，合理安排。

2014-12-30 19:25:00