问题描述：医生，我想知道脊髓灰质炎的后遗症如何保健？
此类疾病的后遗症多数在肢体协调和运动上，积极的做康复训练，每天坚持做有氧运动，锻炼肌肉的韧性。多喝水多吃新鲜的水果和蔬菜，促进新陈代谢才好，多吃些活血化瘀清热解毒的食物，如乌梅、菠萝、葫芦、鲫鱼、苦瓜、绿豆、扁豆、冬瓜、墨鱼等。
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