喝酒前多久喝酸奶比较适宜

喝酒前喝酸奶的适宜时间，取决于胃的排空速度、酸奶的种类、饮酒量等。若身体出现异常症状，请立刻就诊，根据医生的嘱咐进行治疗，切勿自行用药。1.胃的排空速度：一般胃排空需2-4小时，喝酒前1-2小时喝酸奶较好。2.酸奶的种类：原味酸奶效果可能更佳，可提前1.5小时左右喝。3.饮酒量：预计饮酒量较大，提前2小时左右喝酸奶。4.个人体质：肠胃功能较弱，提前2小时喝酸奶。5.进餐情况：空腹喝酒，提前1.5-2小时喝酸奶；若已进食，提前1小时左右即可。总之，喝酒前1-2小时左右喝酸奶能在一定程度上保护胃黏膜，但不能完全避免酒精的损害。

2015-01-05 20:30:57