问题描述:肾虚怎么补?
你好,肾虚的情况需要到中医科辩证,看是肾阳虚还是肾阴虚引起的症状,对症用药。平时多吃些富含维生素高的水果蔬菜,多吃五谷杂粮,保持心情舒畅,保证充足的睡眠,加强身体锻炼。
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