紧张性头痛容易治好吗？怎样改善？

紧张性头痛可治疗，但易复发。改善需从多方面着手，包括药物治疗、心理调节、生活习惯、运动锻炼、避免诱因等。健康无小事，身体不适切莫忽视。及时就医，根据医生指导进行治疗，早日恢复健康。1.药物治疗：可使用对乙酰氨基酚、布洛芬、阿米替林等，需遵医嘱。2.心理调节：保持心情舒畅，避免焦虑、紧张等不良情绪。3.生活习惯：保证充足睡眠，规律作息，避免长时间熬夜。4.运动锻炼：适度进行有氧运动，如慢跑、游泳等。5.避免诱因：减少长时间低头、压力过大等情况。总之，通过综合治疗和调整，紧张性头痛症状可得到缓解，但要注意预防复发。

2015-01-06 12:14:51