月子里喝红糖会导致发胖吗？

月子里喝红糖是否发胖，受摄入量、饮食搭配、个人体质、产后活动量、代谢水平等因素影响。健康问题不容忽视，身体稍有不适即应就医，听从医生的专业建议进行治疗。1.摄入量：若大量饮用红糖，糖分摄入过多，可能导致发胖。2.饮食搭配：月子期间饮食不均衡，高糖高脂食物多，喝红糖易发胖。3.个人体质：有的人体质易胖，即使少量喝红糖也可能增重。4.产后活动量：活动少，能量消耗低，喝红糖易积累脂肪。5.代谢水平：产后代谢较慢，喝红糖后糖分不易消耗，易发胖。总之，月子里适量喝红糖并注意饮食均衡、适当活动，一般不会明显发胖。

2015-01-09 12:25:03