特发性肺间质纤维化如何保健

特发性肺间质纤维化是一种病因不明的慢性肺部疾病。保健方面需注意环境、饮食、作息、运动及预防感染。若感身体不适，请立即寻求专业医疗帮助，遵循医生指导进行治疗，切勿随意服药。1.环境清洁：避免接触粉尘、烟雾等有害气体，保持室内空气清新。2.饮食均衡：多喝水，多吃新鲜蔬果，少吃辛辣、油腻、生冷食物。3.充足休息：保证充足睡眠，避免劳累。4.适度运动：选择如散步、太极拳等温和运动，增强体质。5.预防感染：注意保暖，随气温变化增减衣物，避免感冒。6.情绪调节：保持良好心态，避免焦虑、紧张等不良情绪。做好以上保健措施，有助于提高生活质量，延缓病情进展。

2015-01-11 19:11:08