如何有效恢复阴道松弛？

阴道松弛可能由多种因素引起，如分娩、年龄增长、激素变化、肥胖和长期腹压增加等。恢复方法包括运动锻炼、物理治疗、手术治疗等。一旦身体出现不适，应立刻就医，遵从医生的指示进行治疗，不宜自行开药。1.运动锻炼：凯格尔运动是常见且有效的方法。通过重复缩放部分的骨盆底肌肉，增强肌肉力量，改善阴道松弛。2.物理治疗：例如激光治疗、射频治疗等，刺激阴道组织胶原蛋白增生，使阴道壁增厚、收紧。3.手术治疗：对于严重的阴道松弛，可考虑阴道紧缩术。但手术存在一定风险，需谨慎选择。4.激素治疗：如果是由于激素变化导致的阴道松弛，在医生指导下适当补充雌激素，有助于改善症状。5.生活方式调整：保持合理体重，避免长期腹压增加的动作，如慢性咳嗽、便秘时过度用力等。阴道松弛的恢复需要综合多种方法，并根据个人情况选择合适的方案。同时，建议在专业医生的指导下进行治疗和康复。

2018-11-26 18:41:43

你好；高渗状态当缺水多于缺钠时细胞外液渗透压增加，抗利尿激素分泌增多肾小管对水的重吸收增加尿量减少，平时注意休息，多喝水， 密切观察。

2015-01-15 10:12:55