问题描述：耳后淋巴结肿大如何保健？要注意些什么？
一般要考虑是上火，炎症等所致，也不排除局部病变造成的。饮食要注意清淡合理，不要吃辛辣刺激性的食物，不要吃太油腻刺激性的食物。多喝水多吃新鲜的水果和蔬菜，促进新陈代谢才好，多吃些活血化瘀清热解毒的食物，如苦瓜、绿豆、扁豆、冬瓜、墨鱼、黄瓜、西瓜、乌梅、菠萝等。
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