感冒期间能否做瑜伽？

感冒时是否能做瑜伽，取决于感冒的严重程度、个人身体状况、瑜伽的强度、环境条件和个人恢复能力等因素。健康问题不容忽视，身体稍有不适即应就医，听从医生的专业建议进行治疗。1.感冒症状轻微，如仅有轻微流涕、鼻塞，身体无明显乏力，可进行轻度的瑜伽练习，有助于放松身心。2.若感冒症状较重，如发热、咳嗽剧烈、全身酸痛乏力，此时身体需要休息，不适合做瑜伽。3.选择瑜伽的强度也很重要，轻柔的伸展和呼吸练习可能有益，而高强度的动作则应避免。4.练习环境要温暖、通风良好，避免着凉加重病情。5.个人的恢复能力有差异，有些人感冒后体力恢复较快，可适度尝试瑜伽；反之则应慎重。总之，感冒时能否做瑜伽需综合多方面因素判断，若不确定，建议先休息，待身体恢复后再进行。

2018-12-21 13:59:00

你好，肛交是不卫生的，肛交有可能会导致肛裂 、肛瘘等，一般是不建议肛交的，建议你最好不要肛交，正常性交较好。

2015-01-15 14:51:00