消化不良便秘怎么办？医生，等你答复啊。

你好，建议你口服药物西沙比利片，复方芦荟胶囊治疗。平时注意饮食中必须有适量的纤维素。每天要吃一定量的蔬菜与水果。晨起空腹饮一杯淡盐水或蜂蜜水，配合腹部按摩或转腰，让水在肠胃振动，加强通便作用。全天都应多饮凉开水以助润肠通便，每晚睡前，按摩腹部，养成定时排便的习惯。保持心情舒畅，生活要有规律。

您好；建议您可以在早晨起床的时候，喝一杯温蜂蜜水，这对缓解便秘有一定的好处。在平时生活中最好不要吃或者少吃辛辣刺激性的食物多吃一些粗纤维的食物，多喝豆浆，多吃香蕉。也可以看一下中医用中药进行一下具体的调理。祝健康！