胃胀不消化如何迅速缓解？

胃胀不消化可能由饮食不当、胃肠动力不足、胃部疾病、精神因素、药物影响等引起。行用药存在隐患，身体出现不适时，请务必咨询医生，科学治疗。1.饮食不当：进食过多油腻、辛辣食物或暴饮暴食。应调整饮食，清淡、少食多餐。2.胃肠动力不足：胃肠蠕动缓慢。可适度运动，如散步、腹部按摩。3.胃部疾病：胃炎、胃溃疡等。需就医明确诊断，对症治疗。4.精神因素：紧张、焦虑等。注意放松心情，保持良好心态。5.药物影响：某些药物副作用。必要时在医生指导下调整用药。胃胀不消化若持续不缓解或加重，应及时到正规医院就诊，明确原因，对症治疗。

2015-02-02 18:55:57