怎样可以预防下肢静脉曲张？

你好；平时抬高腿部和穿弹力袜，抬高双腿使体位改变，帮助静脉血液回流。弹力袜要选择弹性较高的袜子(医用)，在每日下床之前，将双腿举高慢慢套入。

你好，这种情况建议你平时注意不要长时间站立，不要穿紧身的衣裤，注意勤洗脚，可以用热水泡脚，有利于血液循环，防止引起静脉曲张。