老是打瞌睡是什么原因？

老是打瞌睡可能由睡眠不足、疾病、环境、药物、心理因素等导致。当身体感到不适时，务必及时就医，听从医生的指示进行诊治，不宜自己随意用药。1.睡眠不足：经常熬夜、作息不规律，使得身体和大脑得不到充分休息。2.疾病：如贫血、甲状腺功能减退、阻塞性睡眠呼吸暂停低通气综合征等。3.环境：室内空气不流通、温度过高或过低等，影响舒适度。4.药物：某些抗组胺药、镇静催眠药等可能引起嗜睡。5.心理因素：长期压力大、焦虑、抑郁等，影响睡眠质量。如果经常打瞌睡且影响到正常生活，建议及时就医，明确原因，采取相应措施改善。

2018-12-29 15:59:46

你好，这是你劳累 过度或未休息好引起的，建议你平时保持充分 的睡眠，注意合理饮食，营养均衡促进身体增强低抗力。

2015-02-04 15:27:21