入睡困难且醒后能再睡是何原因

入睡困难且醒后能再睡，通常与心理、环境、疾病、生活习惯、药物等因素有关。健康无小事，身体不适切莫忽视。及时就医，根据医生指导进行治疗，早日恢复健康。1.心理：压力大、焦虑等不良情绪可能导致。2.环境：噪音、光线过强等不适环境影响睡眠。3.疾病：神经衰弱、抑郁症等疾病会造成睡眠障碍。4.生活习惯：睡前过度兴奋、作息不规律等。5.药物：某些药物的副作用可能影响睡眠。出现入睡困难应调整心态和生活习惯，若长期未改善，建议及时就医。

你好，你所说的情况，往往是有神经衰弱的情况引起的 。这是常见的情况。可以选择谷维素、维生素b12、b1的治疗 和采用中药的治疗的。其次建议保养。避免疲劳。心情要愉悦。