膝盖下方鼓出骨头且屈膝疼痛多年怎么办

膝盖下方鼓出骨头且屈膝疼痛多年，可能由多种原因引起，如胫骨结节骨骺炎、骨软骨瘤、半月板损伤、韧带损伤、滑膜炎症等。一旦身体出现不适，应立刻就医，遵从医生的指示进行治疗，不宜自行开药。1.胫骨结节骨骺炎：常见于青少年，多因运动过度，胫骨结节处反复牵拉受伤。治疗以休息、热敷为主。2.骨软骨瘤：多为良性骨肿瘤，若影响活动或疼痛明显，可能需手术切除。3.半月板损伤：多由外伤或慢性磨损导致。轻度损伤可保守治疗，严重时需手术。4.韧带损伤：运动不当或外伤易致。休息、理疗，严重者手术修复。5.滑膜炎症：感染、创伤等可引发。抗炎治疗，必要时抽取积液。建议尽快到正规医院骨科就诊，进行详细检查，如X线、磁共振等，以明确病因，采取针对性治疗。

你好，如果疼痛严重的情况最好到医院拍片检查一下，平时服用些钙片，多吃些富含钙质和维生素高的食物。局部可以热敷一下，涂抹些红花油，适量按摩，可以舒筋活血，消肿止痛。