我现在是16岁，女生，现在身高是155，

你好，如果想增高的话需要检查一下骨骺线是否闭合,如果闭合的话是不能长高了。建议到医院做一个长骨X线检查,如果骨骺线未闭合,可以采取运动,饮食等方式促进身体长高.注意睡眠充足,人在深度睡眠时生长激素大量分泌,尤其是长骨骼方面的生长激素都是在睡眠中分泌的.注意营养,特别是含钙高的食品如牛奶,如果钙质不够,会影响到骨骼的正常发育的.多锻炼,多运动,多做做腿脚运动,多蹦蹦跳跳,因为运动对长高是有辅助性的.

你好，这种情况是有长高的可能性。多吃些富含蛋白质、维生素高的食物，多吃些蛋类、肉食、水果蔬菜，喝些纯牛奶、豆浆、大骨汤、排骨汤、鲫鱼汤等营养丰富的食物，保持心情舒畅，保证充足的睡眠，加强身体锻炼，可以有利于骨骼生长发育。