患上骨质增生应如何应对

骨质增生是一种常见的骨骼疾病，多因关节软骨磨损、骨关节炎等引起。应对方法包括生活调理、饮食注意、药物治疗、物理治疗及手术治疗。身体健康为重，一旦感到不适，应及时就医，避免自行诊断用药带来的风险。1.疾病原理：关节软骨损伤后，身体试图修复，导致骨质增生。长期重体力劳动、关节创伤等可增加发病风险。2.生活调理：避免过度劳累，减少关节负重，注意关节保暖。3.饮食调整：多摄入富含钙、维生素D的食物，如牛奶、豆制品、鱼类等。4.药物治疗：可使用非甾体抗炎药如布洛芬、双氯芬酸钠等缓解疼痛；软骨保护剂如氨基葡萄糖等。用药请遵医嘱。5.物理治疗：包括热敷、按摩、针灸等，有助于改善局部血液循环。6.手术治疗：若病情严重，保守治疗无效，可考虑小针刀手术等。总之，骨质增生患者应根据自身病情选择合适的治疗方法，并注意日常保养。

2015-03-09 09:58:11