长期患便秘多年，脾虚

你好：考虑是胃肠功能紊乱引起的。建议多食粗纤维食物，多食新鲜蔬菜和水果，避食辛辣食物，适当运动锻炼，饮食避免过于精细，规律进食，顺时针按摩腹部、刺激肠蠕动，早晨可空腹喝一杯淡盐水、促进排便，养成规律排便，可服用吗丁啉、复方芦荟胶囊治疗。祝健康！

2015-03-12 14:52:33

你好，这种情况建议你多喝些白开水，多吃水果蔬菜，多吃五谷杂粮，少吃油腻大的食物和甜食，不要吃辛辣有刺激性的食物。平时可以适量服用些蜂蜜水。

2015-03-23 20:32:14