失眠和失眠症的区别是什么

失眠和失眠症在严重程度、持续时间、性质等方面存在差异，包括正常失眠反应、轻度失眠、严重失眠和失眠症。一旦身体出现不适，应立刻就医，遵从医生的指示进行治疗，不宜自行开药。1.正常失眠反应：因环境突变引起，通常短暂且易恢复。2.轻度失眠：较正常失眠反应程度加重，但仍相对较轻。3.严重失眠：持续数周，难以改善。4.失眠症：最严重的睡眠障碍，有严格诊断标准。5.性质区别：失眠症是常见睡眠障碍，失眠可能是暂时状态。总之，失眠症是严重的睡眠问题，而普通失眠多为短期可调节的。

2015-03-19 15:27:17