哺乳期妇女中度贫血怎么办

您好：贫血一般都是缺铁性贫血，是指全身循环血液中红细胞总量减少至正常值以下。可以吃点驴胶补血颗粒，再就是要注意饮食，要均衡摄取肝脏、蛋黄、谷类等富含铁质的食物，维生素C可以帮助铁质的吸收，也能帮助制造血红素，所以维他命C的摄取量也要充足。其次多吃各种新鲜的蔬菜，许多蔬菜含铁质很丰富，如黑木耳、紫菜、发菜、荠菜、黑芝麻、莲藕粉等。祝健康！

2015-03-19 18:49:52

你好，对于您的情况，还是需要在生活中注意自身的积极的营养的均衡的，再就是注意自身的中医的调理的，注意适当的合理的膳食，多吃蔬菜水果的

2015-03-22 12:46:09