驴肉有何功效与营养价值？

驴肉具有高蛋白、低脂肪等特点，其功效和营养价值体现在补充营养、增强体质、滋补气血、安神去烦、护肤养颜等方面。健康问题不容忽视，身体稍有不适即应就医，听从医生的专业建议进行治疗。1.补充营养：富含蛋白质、维生素、矿物质等多种营养成分。2.增强体质：所含氨基酸有助于提高身体机能和免疫力。3.滋补气血：对气血不足者有一定的调养作用。4.安神去烦：能缓解焦虑，改善睡眠质量。5.护肤养颜：丰富的胶原蛋白可保持皮肤弹性。适量食用驴肉对身体有益，但也要注意饮食均衡，不可过量。

2015-03-24 21:10:39