跑完步后头脑异常眩晕是怎么回事

跑完步后头脑异常眩晕，可能由低血糖、低血压、贫血、心脑血管疾病、颈椎病等原因引起。面对身体不适，切勿拖延，应立即就医并遵循医嘱，安全有效地恢复健康。1.低血糖：跑步时身体消耗能量，血糖水平降低，可能导致大脑供能不足，引起眩晕。可通过及时补充糖分缓解，如口服葡萄糖溶液。2.低血压：运动后血管扩张，血压下降，脑部供血减少，从而产生眩晕。日常要注意多喝水，增加盐分摄入。3.贫血：血红蛋白不足，携氧能力下降，跑步后缺氧加重，出现眩晕。可补充铁剂、维生素 B12 等，如硫酸亚铁、甲钴胺。4.心脑血管疾病：如脑动脉硬化、冠心病等，运动加重心脏负担，影响脑部供血。需要就医检查，根据病情使用药物，如阿司匹林、他汀类药物。5.颈椎病：颈椎病变压迫血管神经，跑步时姿势改变可能加重压迫，引发眩晕。可通过牵引、按摩等物理治疗改善。总之，跑完步后头脑异常眩晕可能由多种原因导致，如果频繁出现或症状严重，应及时到正规医院就诊，明确病因，进行针对性治疗。

2015-03-25 08:44:47

你好；可能是心律失常，休息的时间和质量不好，导致的头晕的症状，建议需要找到原因，针对性的治疗，密切观察祝你健康。

2015-04-02 12:46:23