南瓜子仁有哪些作用与功效？

南瓜子仁具有多种作用与功效，如驱虫、保护前列腺、降血糖、抗氧化、促进睡眠等。身体健康为重，一旦感到不适，应及时就医，避免自行诊断用药带来的风险。1.驱虫：对绦虫、蛔虫等寄生虫有一定的驱除作用。2.保护前列腺：有助于预防前列腺疾病。3.降血糖：辅助调节血糖水平。4.抗氧化：能清除体内自由基。5.促进睡眠：改善睡眠质量。总之，南瓜子仁虽有一定的保健作用，但不能替代药物治疗疾病。食用时应适量。

2015-03-27 09:49:47