缺铁性贫血吃哪些水果有助于改善？

缺铁性贫血患者可适当食用含铁丰富的水果，如樱桃、草莓、火龙果、橙子、枣等。行用药存在隐患，身体出现不适时，请务必咨询医生，科学治疗。1.樱桃：含铁量较高，能促进血红蛋白生成。2.草莓：富含维生素C，有助于铁的吸收。3.火龙果：铁含量相对丰富，可补充铁元素。4.橙子：维生素C含量多，增强铁的吸收利用。5.枣：不仅含铁，还能健脾益胃，促进营养吸收。总之，通过合理食用这些水果，对缺铁性贫血有一定的辅助改善作用，但不能替代药物治疗。

2015-04-02 20:10:44