桂花对蜂蜜治疗便秘吗？我最近便秘了，请问这样吃的话对治疗便秘

你好，可以每天一杯蜂蜜水，既可以补充一定的营养元素，还可以润肠通便，还需要多吃水果蔬菜，多吃五谷杂粮等富含维生素高的食物，少吃油腻大的食物和甜食，不要吃辛辣有刺激性的食物，可以防止便秘。

2015-04-08 09:48:27

你好；一般在晚上睡觉之前喝,不仅有促进胃肠蠕动加速代谢的效果，而且有稳定睡眠的好处，但是在睡觉前不要喝的太多，会造成脸部浮肿.适当饮用。

2015-04-05 16:39:05