虾青素是什么，有何功效与作用？

虾青素是一种酮式类胡萝卜素，具有抗氧化、抗炎、增强免疫力等作用，还对皮肤、眼睛、心血管等有益。当身体感到不适时，务必及时就医，听从医生的指示进行诊治，不宜自己随意用药。1.抗氧化：能清除自由基，延缓细胞衰老。2.抗炎：减轻炎症反应，缓解相关症状。3.保护皮肤：减少皱纹，改善皮肤弹性和光泽。4.呵护眼睛：预防眼部疾病，如黄斑变性。5.心血管健康：降低血脂，预防心血管疾病。总之，虾青素对人体健康有诸多益处，但获取应通过合理途径。

2015-04-04 20:57:32