孕妇贫血适合吃哪些水果？

2015-04-04 12:57:00

问题描述：孕妇贫血适合吃哪些水果？

医生回答(3)
王英 副主任医师韶关市第一人民医院

孕妇贫血可适当吃些富含维生素C及铁元素的水果，如樱桃、草莓、橙子、火龙果、枣等。一旦身体出现不适，应立刻就医，遵从医生的指示进行治疗，不宜自行开药。1.樱桃：含铁量较高，能促进血红蛋白生成。2.草莓：维生素C丰富，有助于铁的吸收。3.橙子：含维生素C和类黄酮，增强免疫力，辅助改善贫血。4.火龙果：铁含量相对丰富，且有抗氧化物质。5.枣：富含维生素C和铁，可补充营养。孕妇贫血除了吃水果，还应注意饮食均衡，必要时遵医嘱治疗。

2015-04-07 20:48:00
方昕 医师安徽省立医院

你好，在怀孕期间会发生贫血现象，平时可以吃苹果、弥猴桃、柚子、橙、香蕉等都可以吃

2015-04-05 05:52:52
王建磊 医师冠县人民医院

你好，贫血的情况可以多吃些红枣、菠菜、猪肝、猪血等食物，多吃些水果蔬菜，如：苹果、香蕉、猕猴桃等。多吃些富含蛋白质、维生素高的食物，饮食均衡，加强营养。

2015-04-09 16:16:27

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