怎样缓解孕妇春困？我现在是怀孕阶段，经常犯困，请问要怎么缓解

缓解春困就要做一些事情，如果身体和胎儿发育健康，可以做一些所能及的事情的，比如轻微的家务，多出去走走，多和朋友家人聊聊天，转一下注意就好。要按时作息不要熬夜，不要长时间躺着，不要吃太油腻高脂肪的食物，多喝水多吃新鲜的水果和蔬菜，促进新陈代谢为宜。

2015-04-07 21:22:13

你好，这个缓解孕妇春困可以多吃蔬菜水果和适当活动锻炼。这个一般情况下多喝白开水也有帮助。不能吃高脂肪饮食和油腻食物。需要转移注意 。

2015-04-11 10:19:32